Lẵng hoa quả tặng sếp nữ nhân dịp mồng 8.3 – sang trọng

Mô tả

Chọn một lẵng hoa quả tặng sếp nhân dịp 8/3 là một ý tưởng tuyệt vời để thể hiện sự quan tâm và trân trọng đối với sếp nữ của bạn. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể chọn hoặc thiết kế một lẵng hoa quả phù hợp:

Chọn loại hoa và quả phù hợp

Lẵng hoa quả trên được lựa chọn 2 loại quả chính gồm: nho sữa, Lê sữa Hàn

Quả Lê sữa Hàn Quốc:

Quả lê sữa Hàn Quốc (hay còn gọi là lê Hàn Quốc, lê Hwasan) là một loại trái cây được ưa chuộng không chỉ vì hương vị ngọt ngào, thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao. Dưới đây là những tác dụng dinh dưỡng nổi bật của quả lê sữa Hàn Quốc:

1. Cung cấp vitamin và khoáng chất

• Vitamin C: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.
• Vitamin K: Hỗ trợ quá trình đông máu và giúp xương chắc khỏe.
• Kali: Giúp điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và hỗ trợ chức năng tim mạch.
• Đồng: Tham gia vào quá trình sản xuất tế bào hồng cầu và hỗ trợ hệ thần kinh.

2. Giàu chất xơ

• Lê sữa Hàn Quốc chứa nhiều chất xơ, đặc biệt là chất xơ hòa tan, giúp:
  • Hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
  • Duy trì đường huyết ổn định.
  • Giảm cholesterol xấu (LDL), tốt cho tim mạch.

3. Chống oxy hóa

• Lê sữa chứa các hợp chất chống oxy hóa như flavonoid và vitamin C, giúp:
  • Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
  • Làm chậm quá trình lão hóa.
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư.

4. Hỗ trợ giảm cân

• Lê sữa có hàm lượng calo thấp (khoảng 50-60 calo/100g) và giàu nước, giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

5. Tốt cho da

• Hàm lượng nước cao (khoảng 85-90%) giúp dưỡng ẩm da từ bên trong.
• Vitamin C và chất chống oxy hóa giúp da sáng mịn, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

7. Tốt cho hệ tiêu hóa

• Lê sữa chứa enzyme tiêu hóa tự nhiên, giúp phân hủy thức ăn và hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Chất xơ trong lê cũng giúp duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

8. Giàu nước, giải nhiệt cơ thể

• Với hàm lượng nước cao, lê sữa là loại trái cây lý tưởng để giải nhiệt, bổ sung nước cho cơ thể, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.

9. Hỗ trợ sức khỏe xương

• Lê sữa chứa các khoáng chất như canxi, magie và phốt pho, giúp duy trì sự chắc khỏe của xương và ngăn ngừa loãng xương.

10. Tốt cho người tiểu đường

• Lê sữa có chỉ số đường huyết (GI) thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong máu, phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường.

Lưu ý khi sử dụng:

• Nên ăn lê sữa tươi để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.
• Rửa sạch vỏ trước khi ăn, vì vỏ lê cũng chứa nhiều chất xơ và dinh dưỡng.
• Không nên ăn quá nhiều cùng lúc để tránh đầy bụng hoặc khó tiêu.

Quả lê sữa Hàn Quốc không chỉ là món ăn ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy thêm loại quả này vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại!

Nho sữa tươi ngon:

1. Cung cấp vitamin và khoáng chất

• Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ da và tế bào khỏi tổn thương.
• Vitamin K: Hỗ trợ quá trình đông máu và giúp xương chắc khỏe.
• Kali: Điều hòa huyết áp, cân bằng điện giải và hỗ trợ chức năng tim mạch.
• Vitamin B6: Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và duy trì sức khỏe hệ thần kinh.

2. Giàu chất chống oxy hóa

• Nho sữa chứa nhiều chất chống oxy hóa như resveratrol, flavonoid và quercetin, giúp:
  • Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.
  • Làm chậm quá trình lão hóa.
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư.

3. Tốt cho tim mạch

• Resveratrol trong nho sữa giúp:
  • Giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).
  • Ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  • Cải thiện lưu thông máu.
• Kali giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và bệnh tim.

4. Hỗ trợ tiêu hóa

• Nho sữa chứa chất xơ, giúp:
  • Hỗ trợ nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.
  • Duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

5. Tốt cho da

• Vitamin C và chất chống oxy hóa trong nho sữa giúp:
  • Làm sáng da, giảm thâm nám.
  • Kích thích sản xuất collagen, giúp da đàn hồi và mịn màng.
  • Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Cách bài trí lẵng hoa quả tặng sếp.

Lẵng hoa quả được xếp vào chiếc giỏ bằng meka trong suốt tạo nên vẻ đẹp sang trọng cho món quà tặng sếp thêm ý nghĩa. Lẵng hoa được trang trí thêm hoa tươi tạo vẻ đẹp tươi tắn và bắt mắt. Đây là món quà tuyệt vời gửi tới Sếp nhân ngày mồng 8.3.

Liên hệ mua lẵng hoa quả đẹp, giỏ trái cây nhập khẩu tại Lily Fruits: Số 45B đường Trần Duy Hưng, phường Trung Hòa, quận Cầu Giấy, HN. đt; 0979299583.